最近のリズム。

二人揃って６時起床。

すぐに朝御飯。

パパを見送って、９時頃綾花大好物のラムネを少々。

章はおんぶde朝寝。（30〜１時間）

家事（主に掃除機）しながら寝ることがほとんど。

（ひつこく朝寝させてるけど、いつまでぐらい朝寝してくれるのかしら？）

11時半お昼ごはん

お昼ごはんのあと、お腹が満腹の二人は上機嫌なので、

しばらくあやかに章と遊んでもらう。

こんなふうになっても放置。

見ないふり。

そのあいだに私は大急ぎで晩ご飯づくり。

13時〜14時の間になんとか二人揃ってお昼寝させる。

前は、お昼寝の時間に晩ご飯作ってたけど、

それしたら自分の時間がなくなるから、最近は極力二人が起きてる間につくる。

なので、二人が揃って寝た日は至福の時間。

30分でも１時間でも、自分の時間があるのとないのでは、気持ちが全然違う。

15〜16時に二人とも起床。

軽くおやつ。

17時半晩ご飯。

18時お風呂。

19時、大人の晩ご飯中は、昼間と一緒であやかに章と遊んでてもらう。

20時〜21時就寝。

私が台所にたってると、食いしん坊がたかりにくるので要注意！！！！

満腹の時か、寝てる時しか、台所に行けません。

断乳してから、この前やっと初めて朝まで寝てくれたから、
最近やっとわたしも少しずつ夜更かし。
まとまった睡眠、ほんとに大事ね。